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Gibt es einfache Tipps für besseren Schlaf auf Reisen?
#3
... na ja, warum nicht hier im Forum; denn Reisen passt doch zu Maserati & Co, mit denen es Freude macht, auf Achse zu sein. Und ausgeruhter sieht der nächste Tag doch gleich viel entspannter aus ...

Falls du Jet Lag ansprichst, also die Anpassung nach Reisen über Zeitzonen hinweg, konnte nachgewiesen werden, dass Erdkontakt (z.B. barfuss auf einer Wiese stehen für 20 bis 40 Minuten; auch als EARTHING oder GROUNDING bekannt) den Körper und seine Funktionen schneller an die neue Zeitzone anpasst, als einfach abzuwarten bis es ohnehin geschieht:
https://XXXXXXXXXXXXXXXXXXX.XX 

Für EARTHING gibt es Hilfsmittel, die man sich selbst basteln oder günstig kaufen kann; was vermutlich auch in Hotelzimmern eingesetzt werden kann und wodurch für sensitive Menschen ein besseres Schlafumfeld geschaffen werden kann. Warum? Das Erdfeld liegt bei 0 Volt und die Erde gilt als grösster Elektronenspeicher und -donator, sofern man damit verbunden ist; und der menschliche Körper funktioniert am Besten bei neutraler Spannung = 0 Volt und mit ausreichend Elektronen (minus geladen) "an Bord".

Anmerkung des Admin:
Wir wollen hier doch keine Esotherik-Kurse verkaufen? (Link gelöscht)
Ich erinnere mich auch noch an die Aufkleber, die Fahrwerke verbessern sollen.
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RE: Gibt es einfache Tipps für besseren Schlaf auf Reisen? - von :eric - 20.10.2024 - 10:40

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